موضوع تعبير عن الرياضة واهميتها بالعناصر

نقدم لكم موضوع تعبير عن الرياضة واهميتها بالعناصر، الأن موعدكم مع موضوع تعبير عن الرياضة وفوائدها واهميتها بالأفكار لجميع الصفوف الدراسية للصف السادس والخامس والرابع الإبتدائي، الاول والثاني والثالث الاعدادي، الثالث والثاني والاول الثانوي، تعبير عن الرياضة البدنية، الموضوع يصلح لجميع الصفوف الدراسيه.

عناصر موضوع الرياضة :-

  1. أهمية الرياضة.
  2. أقسام الرياضة المتنوعة.
  3. الرياضة لغة عالمية .
  4. الدين يدعو إلى الرياضة .
  5. العقل السليم فى الجسم السليم .
  6. دور المنزل.
  7. الرياضة تهذب النفس .
  8. أهمية النوادى الرياضية.
  9. الرياضة تزيد الانتاج .
  10. دور المدارس.
  11. كيفية ممارسة الرياضة.
  12. خاتمة تعبيرية.

يمكنك إختيار مقدمة أو خاتمة من هذا الموضوع مقدمة وخاتمة لأي موضوع تعبير

مقدمة الموضوع ( أهمية ممارسة الرياضة ) :-

إن ممارسة التمارين الرياضية تزيد من قدرة الفرد على التحمل؛ وذلك لأنك تعمل على زيادة قدرة جسدك على التحمل، وتجعل جسدك أكثر مرونة بالإضافة إلى أنها تجعل جسدك يستخدم كمية أقل من الطاقة، وتعمل الرياضة على تكوين العضلات حتى تجعل الشخص لديه قدره كبيرة على التحمل، وسوف تجعلك الرياضة تشعر بشكل جيد لجسمك.

وإن اختيار التمارين التي تقوم بها تجعل لجسمك شكل جيد، وتجعل الجسد على درجة كبيرة من المرونة، ويكون لديه القدرة على عمل جميع الحركات مثل الالتواء والانحناء وغيرها من الحركات، التي من الصعب أن يفعلها شخص لا يمارس التمارين الرياضية.

بالإضافة إلى أن التمارين تقلل من إصابة الشخص بالأمراض، وتجعل الشخص على درجة كبيرة من التوازن.

وفي حالة الشعور بألم في الرقبة، أو في الجزء العلوي من الرقبة، أو كنت تشعر بتوتر فإن قيامك ببعض التمارين سوف يخلصك من كل هذا الشعور، وسوف يجعل لديك شعور كبير بالراحة والاسترخاء، وذلك لأن الرياضة تخلص جسدك من السرعات الحرارية الزائدة، وتحافظ لك على شكل جسدك، ولا وزن رشيق.

مذكرة رائعة :- مذكرة نحو شاملة لجميع المراحل (اسس نفسك)

الرياضة لغة عالمية :-

لغة الرياضة لغة مختلفة تنشر في العالم القيم الجميلة مثل: (السلام- والأخلاق- والقوة- والنجاح- والتواصل- والتفاهم)، ومن المؤكد أنه لا يخلو بيت إلا وبه شخص يمارس الرياضة، أو شخص يشاهدها، فتعتبر الرياضة لغة العالم في حصرنا الحالي، وتعتبر أيضًا لغة السلام وذلك لأن الرياضة تجمع أشخاص من دول مختلفة وتجعلهم يتنافسون بكل روح رياضية وتسامح، ولا تحدد الرياضة اللعب مع دولة دون دولة مثلًا بسبب خلافات سياسية، أو دينية بل الرياضة لعبة حرة لا تفرق بين شخص وآخر، ولهذا السبب فإن الرياضة تعتبر لغة السلام الأكبر والأعلى في هذا العالم.

مهم جداً :- كيفية عمل جدول للمذاكرة اليومية لكل المراحل

الدين يدعو إلى الرياضة :-

لقد أمرنا الله تعالى بالرياضة في قوله: ﴿وَأَعِدُّوا لَهُمْ مَا اسْتَطَعْتُمْ مِنْ قُوَّةٍ وَمِنْ رِبَاطِ الْخَيْلِ﴾[الأنفال:60]، وقال نبينا محمد عليه أفضل الصلاة والسلام «أخشوشنوا فإن النعمة لا تدوم» إضافة إلى أن الرياضة هي التي تميز بين المسلمين، وقد حدثنا في هذا رسول الله صلى الله عليه وسلم عندما قال: «المؤمن القوي خيرٌ وأحب عند الله من المؤمن الضعيف».

والشخص الذي يرغب في تربية أبنه على تربيه سليمة، فعليه أن ينفذ ما قاله عمر بن الخطاب “علموا أولادكم السباحة، والرماية، وركوب الخيل» وذلك لأنه يعمل جيدًا مدى أهمية الرياضة، ويعلم أن الرياضة تقوى العقل وتنشد وتبني الجسد.

والدولة أيضًا تحاول رفع شعار (الرياضة للجميع) منذ أن ظهر ميثاق 1975 وقد انتشرت فكرة الرياضة للجميع، والمقصود بهذا هو كمية البشر الذي يمارسون الرياضة في كل العالم، لهذا السبب تتمنى الدولة أن تكون الرياضة لكل شخص بدون تفريق، ويمارسها كل كبير وصغير، وكل رجل وامرأة؛ لهذا السبب فقامت الدولة بإنشاء كليات الرياضة، وإنشاء كل النوادي، لأنها تعلم جيدًا أن الرياضة تهذب الأخلاق وتعلم الصبر، وتقوى الإنسان وتجعله مفيد لنفسه ولمجتمعه.

شاهد أيضاً :- كيفية كتابة موضوع تعبير مميز

دور المنزل في تنشئة الطفل على حب الرياضة :-

واجب على الوالدين غرس حب الرياضة في قلوب أبنائهم، وتم ذلك من خلال ممارسة الرياضة مع الأبناء باستمرار، وعمل مسابقات رياضية بين الأبناء دائمًا، وإعطائهم جوائز مختلفة حتى وإن كانت بسيطة، وبهذا ينشأ الطفل على حب الرياضة، مما يجعل جسده معافى.

العقل السليم في الجسم السليم :-

الرياضة ما هي سوى تعبير من الأنسجة العضلية عن الحياة، فالرياضة البدنية تفيد كل أجزاء جسم الإنسان، وتجعل جميع أجزاء الإنسان تمارس وظائفها بشكل جيد وطبيعي، فالإنسان لا يمكنه أن يمارس حياته بشكل  جيد إلا إذا كان يقوم بممارسة الرياضة باستمرار، وذلك لأن الحركة هي التي تجعل الإنسان والحيوان يبحث على طعامه ويطعم أطفاله، وتساعد الإنسان أن يسعى إلى رزقه بكل نشاط، وتختلف على حسب بيئة الإنسان وعلى حسب عمله الذي يقوم به، ويجب أن يمارس الرياضة كل فئات المجتمع سواء كانت كهلًا أو صغار أو فتيات أو حتى حوامل، أو رجال كل هؤلاء يجب على الممارسة الدورية للرياضة، لتحسن من أجسادهم.

شاهد :- كيفية تحسين الخط في اللغة الانجليزية

فوائد الرياضة :-

  • تحافظ على وزن رشيق ومناسب للإنسان، من المستحيل أن يصاب شخص يمارس الرياضة بالسمنة.
  • تقي الإنسان من أمراض السكرة، كما توقيه من الإصابة بالضغط، وأمراض القلب.
  • تقوي المفاصل، وتقوي الجسد بشكل عام، وتقي الإنسان من الإصابة بهشاشة العظام.
  • تخلص الإنسان من القلق والتوتر، ومن المستحيل أن يصاب شخص يمارس الرياضة بالاكتئاب مهما كانت الضغوط عليه.

لهذه الأسباب فإن الرياضة تعطي الإنسان حياة أفضل، وتقية من الكثير من الأمراض الجسدية والنفسية.

ملزمة مميزة :- خطة علاجية لتقوية الضعاف في اللغة الانجليزية

كيفية ممارسة الرياضة :-

لا يشترط أن تمارس الرياضة في مكان محدد لها، أو باستخدام أجهزة معينة، فإنه يوجد أنواع كثيرة للرياضة يتم ممارستها في أي مكان لا تحتاج إلى أدوات معينة، ولا تحتاج إلى مكان محدد: وذلك مثل المشي- أو صعود السلم أكثر من مرة، أو السباحة، وركوب الدراجة، ونط الحبل.

وعندما يمارس الرياضة أي شخص يجب أن يعلم أن لا يوجد نوع من الرياضة أفضل من الآخر، ولكن يجب عليه ممارسة الرياضة الذي تناسب جسده، وفوائد الرياضة عامة تبدأ بعد 6 أسابيع من بداية ممارستها، وتكتمل بعد 6 أشهر.

ولا يجب ممارسة الرياضة أقل من ثلاث مرات أسبوعيًا لأن أقل من ذلك لا يكون له أي فائدة، ولكن يمكن أن  تزيد أي يمكن ممارسة الرياضة يومًا من 20 دقيقة في اليوم إلى 30 دقيقة في اليوم، ويجب شرب كمية مناسبة من الماء حتى لا تتسبب  كثيرة لعب الرياضة في عمل جفاف له.

مذكرة رائعة :- شرح قواعد اللغة الانجليزية كاملة

أقسام الرياضة :-

من المعروف أن الرياضة تنقسم على قسمين وهما.

  • أولا: رياضة فردية:

مثل الجري والعاب القوة، والمشي، والسباحة، وركوب الدرجات، وهذا النوع من الرياضة يمكن ممارسة دون أن تذهب إلى النادي؛ وذلك لأنها لا تحتاج إلى أمكانيها، ولا تحتاج لمكان مخصص لها.

  • ثانيًا: الرياضة الجماعية:

وهذا النوع من الرياضة ينمي روح التعاون لدى الإنسان مثلك كرة السلة، أو كرة القدم، وغيرها من الرياضيات الجماعية التي لا يمكن لشخص أن يلعبها وحيدًا.

ميفوتكش :- 19 نصيحة للحصول على الدرجة النهائية فى الثانوية العامة

خاتمة موضوع الرياضة :-

من المؤكد أننا لم نكفي هذا الموضوع حقه، لأن الرياضة من أكثر إشارات السلام في المجتمعات المختلفة لهذا نحتاج إلى الكثير من الأوراق، والكثير من الكلمات حتى نتحدث عن هذا الموضوع المفيد للمجتمع.

قد يعجبك ايضًا
59 تعليقات
  1. غير معرف يقول

    رائعة 😃😃😃😃😃😃

  2. غير معرف يقول

    ممكن اخبارات لكل المواد للصف الاول الثانوي لقرب امتحانات

    1. غير معرف يقول

      عندك حق

  3. عبدالرحمن محمود يقول

    شكرا جدا على مجهودك

  4. غير معرف يقول

    ممتاز

  5. غير معرف يقول

    انا الان في الصف الخامس البتدائى و يطلب مني هذا الموضوع

  6. غير معرف يقول

    ممتاز واكثر

  7. Azza Mohamed يقول

    صفحة ممتازة

  8. غير معرف يقول

    ت

  9. غير معرف يقول

    جميل

  10. غير معرف يقول

    صفحة رائعة وممتارزة

    1. غير معرف يقول

      تعاهخعه

  11. غير معرف يقول

    مش كامل بس جميل

  12. غير معرف يقول

    اريد موضوع جميل متكامل العناصر

  13. غير معرف يقول

    جميل

  14. غير معرف يقول

    اريد موضوع جميل متكامل العناصر

  15. عمقنرنمحةننبوء يقول

    الدنيا حلوه تفاح موز جوج مانىا

  16. غير معرف يقول

    مش كامل بس كويس و يقضي الغرض

  17. gaming youssif يقول

    كويس و يقضي الغرض

  18. غير معرف يقول

    التعبير ده جميل

  19. غير معرف يقول

    جزاءكم الله خيرا

  20. غير معرف يقول

    وحش

  21. sss يقول

    التعبير رائع جدااااااااااااااااا

  22. sss يقول

    التعبير جميل جدااااااااااااااا

  23. sss يقول

    التعبير جميل جدااااااااااااااا

  24. peter alber يقول

    شكرا

  25. شهد صالح محمد صالح يقول

    شكرا

  26. احمد محمد يقول

    شكرا

  27. احمد محمد يقول

    شكرا

  28. غير معرف يقول

    شكرا جدا بجد موضوع جميل جدا

  29. غير معرف يقول

    جميل جدا

  30. غير معرف يقول

    حلو اوي

  31. غير معرف يقول

    تعبير افضل التعبيرات

  32. التعبير رائع جددددددددددددددداااااااا

  33. غير معرف يقول

    رائعععععععععععععععع مرسي

  34. غير معرف يقول

    حلو اكتير بس بدنا اكثر

  35. غير معرف يقول

    اممممممممممممممممممممممممممممممممم

  36. محمد بكير يقول

    رائع فخاااااامه😍😍😍😍

  37. غير معرف يقول

    رائع جدا جدا انا استفدت جيدا

  38. غير معرف يقول

    بس يبابا انت وهو

  39. غير معرف يقول

    ككككككككككككك

  40. غير معرف يقول

    بدي من درس هيا نشجع بأخلاق كريمة للصف الأول الإعدادي هاد الموضوع ما دخل بالدرس ابدا 👎👎👎👎👎👎👎

  41. غير معرف يقول

    الموضوع كبير جدا حاولوا اختصار الموضوع ارجوكم ياجهلة

    1. غير معرف يقول

      انت مليت صح ومن سمعك

  42. غير معرف يقول

    الموضوع كان جميل جدا جدا جدا ورائع جداً

  43. غير معرف يقول

    ……….😂😂😂😂😂😂😂😅😅☺☺☺

  44. Unknown يقول

    ماشاءالله جميل جدا

  45. Zawawy Bayoume يقول

    ما شاء الله جميل جدددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددد

  46. غير معرف يقول

    كانت جميله جدا

  47. ابراهيم سعيد الحيله يقول

    جميل وممتع ومشوك

  48. ابراهيم سعيد الحيله يقول

    جميل

  49. sara يقول

    ممتععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععع

  50. غير معرف يقول

    هو جميل جدا بس طوييل اوي

  51. غير معرف يقول

    جميل جدا

  52. غير معرف يقول

    جميلللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللل

  53. غير معرف يقول

    جميللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللل جددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددا

  54. غير معرف يقول

    محدش اوييييييييييي وطويييييييييل

  55. الدكتور يقول

    ممتاز الله يفتح على الى كتبه

  56. قتقتاسن يقول

    مش كاتب كل العناصر اللى مكتوبة فى الأول

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.